MİDE BALONU SONRASI BESLENME (Dyt. Beste Ramazanoğlu)

Mide balonu işlemi sonrası 6 boyunca hastalar diyetisyen kontrolü altında beslenirler. İşlem sonrası 3 kademe olan beslenme planlarından sonra süreç normal diyetisyen – danışan eşliğinde ilerler. İşlem sonrası ilk 5 gün sıvı beslenme süreci başlar. Bu süreçte danışanlarımıza protein içerikli beslenmelerini istediğimiz için beslenme listelerine sıklıkla süt ürünleri veya et suyu / tavuk suyu çorbalar yer almıştır. İlk dönemlerde en çok dikkat etmeleri gereken konu 2 saate bir danışanlarımızdan sıvı alımlarına özen göstermeleridir.

5 gün sıvı dönemi beslenme önerileri ;

• Laktozsuz protein içerikli süt
• Laktozsuz kefir
• Et / Tavuk suyu
• Pirinçsiz yoğurt çorbası

Sıvı beslenme süreci bittikten sonra 5 gün püre dönemi listemiz hastalarımıza iletilir. Püre döneminde blender edebileceği besinler listeye eklenir. Protein ağırlıklı olmasına özen göstererek beslenme planları oluşturuluyor.

5 gün püre dönemi beslenme önerileri ;

• Anne sütünden sonra en kaliteli protein yumurtadır. Danışanlarımız artık yumurtayı çatalla ezip tercih ettikleri peyniri ekleyip rahatlıkla kahvaltılarını tüketebilirler.
• Öğle ve akşam yemeklerinde eti ve tavuğu artık çorbaların içerisine blender edebilecekler.
• Ton balığı veya tavuk but gibi yumuşak besinleri sebze püreleri üstüne ekleyip kendi beslenme tarzlarına göre tarif oluşturabilirler.

3.kademe olan yumuşak beslenmeye katıya geçiş beslenme planlarını danışanlarımıza 10 - 15. Günler arası iletiliyor. Yeni beslenme planlarında artık onlara sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaları için ilk adım atmalarını istiyorum. Bu beslenme planın sonunda danışanlarıma  ‘’ Gün içerisinde hangi öğünleri tüketebildiniz ? , Akşam yemekten sonra bir şeyler yeme ihtiyacı duyuyor musunuz ? , Günlük su içiminiz nasıl ? ‘’ sorularını soruyorum ve verdikleri cevaba göre onların hayat düzenine göre 20-30. Günlerde onlara uygun beslenme planı oluşturuyorum.

İşlem sonrası ilk aylarda danışanlarımdan karbonhidratı listelerine eklememeye özen gösteriyorum. Öğün atlamamalarını , ara öğünlerinde sağlıklı tercih yapmalarını amaçlıyorum. Listeye bağlı değil sürdürülebilir beslenme tarzına uygun bir süreç yürütüyorum. Danışanlarımı daha sıkı takip edip öğünlerini kontrol ederek daha az kaçamak yapmalarını ve motivasyonlarını devamını sağlıyorum . Mide balonu işlem sonrası beslenmeyle beraber en çok dikkat ettiğim konu danışanlarımın fiziksel aktiviteyi arttırmaları. Sporla beraber balonun başarı oranı  da artıyor.

1 AY TÜKETİMİ YASAK !

Kafein , Portakal , Greyfurt , Mandalina , Acı baharat

6 AY TÜKETİMİ YASAK !

Asitli içecekler , Maden suyu (soda) , Alkol

DYT. BESTE RAMAZANOĞLU